Céklás saláta recept

Posted by on jún 26, 2014 in Egyéb, Gyümölcs, Zöldség | 0 comments

ceklas_salataA cékla semleges ízű zöldség. Mi általában a céklasalátát ismerjük, mely kissé édeskéskés ízű a cukor hozzáadása miatt.

Aki egészségesebben, cukor nélkül szeretné fogyasztani a céklát, az a következő egyszerű receptet készítheti el.

Az elkészítése 5 perc. Főétkezés végén, vagy előételnek is jó. Csak 160 kcal!

 

Hozzávalók:

2 narancs
1 főtt cékla
3 levél lattuga saláta
1 kiskanál olívaolaj
1 kiskanál citromlé
¼ fej vörös hagyma

Ha a hozzávalók megvannak, akkor már nincs más dolgunk, mint megpucolni és megtisztítani a zöldségeket és a narancsot. Majd a képen látható módon fel kell szeletelni a hozzávalókat és összerakni a salátát.
A végén leöntjük a citromlével és az olívaolajjal.

 
ceklas_salata
 

recept/fotó

 

Szólj hozzá a Facebookkal!

hozzászólás

Leave a Reply

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Read more:
Close